Inner Circle M Yoga

Inner Circle Premium page2017-2018 wordt een episch jaar, waarin ik alles met je ga delen wat ik in twintig jaar yoga heb geleerd. 

Harry Potterjaar 2017-2018
Word een echte yoga wizard,
voel je voor altijd 13,
en eet onbeperkt chocolate frogs

Dit jaar is te volgen
– op de Hazenkampseweg of als online member. Dit aanbod staat op de pagina van de open studio.
– of als Premium member in een Inner Circle groep in de binnenstad van Nijmegen
Kies je voor de Inner Circle, dan ben je van harte welkom op één van de volgende tijden;

Ravenclaw Inner Circle
maandag 20.30-21.45
poweryoga
ervaring poweryoga gewenst

Slytherin Inner Circle      
donderdag 19.00 – 20.15
gevorderde hatha yoga, nieuwe groep
Stabiele gezondheid, geestelijk en lichamelijk, noodzakelijk.
Thuisoefenen een pré.

Ravenclaw Inner Circle
donderdag 20.30 – 21.45
poweryoga
beginners poweryoga welkom

Informatie over Ravenclaw vind je op de algemene studio pagina.
De Gryffindor en Hufflepuff Inner Circle zitten vol.
Er is nog wel plek in de grote Gryffindor groep.

Slytherin en Ravenclaw Inner Circle Curriculum 2017 -2018
Yoga with Adriene
Saswitha yoga (Slytherin)
Ashtanga yoga (Ravenclaw)
Rockstar Yoga
Shiva Rea
Meghan Currie

het volledige programma staat onderaan deze pagina

Inner Circle Aanbod

Er zijn twee manieren om in de Inner Circle te komen;
– direct, als terugkerend lid.
– of met een private workshop als nieuw lid

nieuwe leden
Inner Circle 2017-2018
1. maandag 20.30 Ravenclaw, poweryoga ervaring gewenst
2. donderdag 19.00 Slytherin, gevorderde hatha yoga
3. donderdag 20.30 Ravenclaw, poweryoga, beginners welkom
Premium membership, nieuwe leden
€  880 bij betaling in drie termijnen (16/8 en 16/10 en 16/12)
€  825 bij betaling in één keer
Dit is 
inclusief een yogamat en een private workshop met mij, twv € 197

BONUS:
iedereen die zich inschrijft voor het Harry Potterjaar,
krijgt het online membership t.w.v. € 490 cadeau.

terugkerende leden
Inner Circle 2017-2018
1. maandag 20.30 Ravenclaw, poweryoga ervaring
2. donderdag 19.00 Slytherin, gevorderde hatha yoga
3. donderdag 20.30 Ravenclaw, poweryoga, beginners welkom
Premium membership, terugkerende leden
€  685 bij betaling in drie termijnen (1/9 en 1/11 en 1/1)
€  630 bij betaling in één keer
Dit tarief voor terugkerende leden heeft geen yogamat of private workshop.

BONUS:
iedereen die zich inschrijft voor het Harry Potterjaar,
krijgt het online membership t.w.v. € 490 cadeau.
De inschrijving voor de Inner Circles sluit groep voor groep,
zodra deze vol is, maar uiterlijk 4 september.

Na 4 september 2017 is het niet meer mogelijk deel te nemen aan het Harry Potterjaar.

Iets voor jou?!

Het studiejaar 2017-2018 is hét perfecte studiejaar als je al yoga doet en er meer over wilt weten.
Maar óók als je wilt beginnen, en dat “dan maar meteen goed” gevoel wilt hebben.
Ik moest bijvoorbeeld zelf, direct, als beginner, een poweryoga docentenopleiding doen;
er werd namelijk geen poweryoga cursus gegeven in mijn woonplaats.
Dus de enige manier op het te leren was direct een serieuze opleiding!
En ik heb daar nooit spijt van gehad.
Een Inner Circle 2017- 2018 is the same thing! Ook als je nog weinig yoga ervaring hebt, kan dit helemaal geweldig zijn. Je valt ZO met je neus in de boter!
Ten eerste gaan jij en ik eerst een supertoffe workshop doen samen. Ik garandeer je dat je nog dagen op een high blijft. En tijdens het jaar, heb je door de Facebook groep, zo toegang tot alle lessen online.
Ik zet yogavideos online, die je thuis kunt oefenen, en upload achtergrond informatie die ik niet in een gewone les kan delen, maar wel in de online groep.
Dus niet alleen heb je straks iedere week een avond om naar uit te kijken, maar je kunt ook echt een training voor jezelf samenstellen; een verdiepingsjaar, waar je net zo intensief mee bezig kan gaan als je zelf wilt.
Dus doen?
Kom jij bij mij in de Inner Circle?

Welkom

Om dit unieke studiejaar te volgen, mail je je aanmelding naar;
Suzanne
s_beenackers@hotmail.com
Vertel me wat je aanspreekt aan de Inner Circle,
iets over je yoga ervaring, en natuurlijk naar welke groep je wilt komen;
Slytherin, gevorderde hatha yoga, donderdag 19.00
Ravenclaw, poweryoga, maandag 20.30 (ervaren) of donderdag 20.30 (beginners welkom)
Alle andere Inner Circles zitten al vol.

Omdat we voor tien maanden een relatie aangaan,
is het belangrijk dat er van beide kanten een klik is.
Je kunt mijn bio checken en op YouTube kun je zien hoe ik lesgeef.

Ik heb heel erg veel zin in t nieuwe schooljaar, en ik kan bijna niet wachten.
Lees het curriculum hier beneden, dat weet jij ook precies wat we gaan doen!

En mocht je vragen hebben, schroom dan niet contact op te nemen met de sorting hat.

~Suzanne
Inner Circle M Yoga

Studieprogramma feestjaar 2017-2018

Om te vieren dat ik twintig jaar yoga doe, geef ik een feestjaar! Ik cover alle methodes, van de meest klassieke, tot de meest invloedrijke docenten van onze tijd.

de kern

Door de opbouw van het jaar, leer je vijf yogavormen;
van toegankelijk tot uitdagend.
En leer je de kwaliteiten van alle richtingen te combineren.
Yoga with Adriene is laagdrempelig.
Saswitha en Ashtanga yoga is gedegen.
Rockstar Yoga is het geheim voor alle gevorderde houdingen.
Shiva Rea is onmisbaar voor je thuispractice
Honey (Meghan Currie) elegant en uitdagend.

In één jaar leer je alles wat je nodig hebt om je leven lang yoga te kunnen doen.

Het jaar bestaat uit vijf blokken.
Het curriculum is bij Hufflepuff, Gryffindor, Slytherin (hatha yoga) en Ravenclaw (poweryoga) hetzelfde, behalve het tweede blok.

We starten 4 september en de blokken zijn niet los te koop.

blok 1: Yoga with Adriene
Yoga with Adriene is de ideale manier om kennis te maken met yoga; toegankelijk, grappig, en als t je bevalt kun je op YouTube een schat aan gratis lessen vinden van haar.

blok 2: Saswitha Yoga (Inner Circle Slytherin)
De oudste en grootste yogaschool van Nederland, waar nog steeds de meest gedegen yogadocenten van ons land vandaan komen. Ik neem je in stilte mee op een reis langs de essentie van yoga, en op zoek naar het licht in onszelf, waar we precies met de kerst arriveren 😉

blok 2: Ashtanga Yoga (Inner Circle Ravenclaw)
Deze oervorm van poweryoga, is to this day de basis voor poweryoga, vinyasa yoga, flow yoga, dynamische yoga, enzovoorts.
Waar de andere poweryoga vormen zeer creatief zijn, is deze vaste serie juist de makkelijkste manier om een eigen practice op te bouwen. Je leert t zo.
Als ik op vakantie op een hele mooie plek ben, en ik wil iedere dag s ochtends yoga doen, bijvoorbeeld bij de zee, dan doe ik altijd Ashtanga Yoga.
Het is niet zo spannend, maar je hebt m altijd in je hoofd zitten, én je krijgt er prachtige spieren van. Kijk maar naar Madonna in the Next Best Thing, waar ze een Ashtanga docent speelt.

blok 3: Rockstar Yoga
Het gedachtengoed van Sadie Nardini die met één revolutionaire twist, de magie van het veilig bewegen in álle houdingen uitlegt. Zeg maar dag met je handje tegen blessures, voetproblemen, bekkenproblemen, rug problemen. Wil je je er verder in verdiepen dan kun je de Rockstar Yoga Teacher Training online volgen.
Bovendien; grote kans dat je ineens vloeiend door houdingen gaat als de kraai, hoofdstand, en de zonnegroet!
Quite magical, right? 😉

blok 4: Yoga Shakti
De yoga van Shiva Rea. Lang geleden, in de tijd dat de dieren nog praatten, was Shiva Rea de eerste die van Ashtanga yoga iets anders maakte. Creatiever. Mooier. Boeiender. Fijner! Haar dvd box Yoga Shakti is tot de dag van vandaag niet alleen de mooiste videos, opgenomen op de stranden van Goa, maar ook de meest gedegen DIY training die je jezelf cadeau kunt doen.

blok 5: Honey
We eindigen zoet met de yoga van Meghan Currie! Meghan is dé yogadocent van dit moment, met adembenemende YouTube time lapses, die een hele generatie yogadocenten heeft beïnvloed. Een cursist die haar allereerste lessen volgde in Vancouver, zei later tegen haar;
“Toen jij ging reizen, zag ik nog jaren jouw manier van bewegen in alle docenten die na je kwamen. They had Meghan Currie imprinted on their bodies.”
Dat gaan wij dus ook doen.

Harry Potterjaar 2017-2018
Word een echte yoga wizard, voel je voor altijd 13,
en eet onbeperkt chocolate frogs

start;  maandag 4 september 2017
eind; vrijdag 29 juni 2018
= 37 lesweken

Het studiejaar wordt ook online gegeven. Iedereen die zich inschrijft om het jaar te volgen in Nijmegen, krijgt het online studiejaar twv € 490 als bonus.
Let op; de inschrijving SLUIT
Het is niet mogelijk na 4 september te beginnen.

geen premium, maar normaal?

De kosten voor het Premium Inner Circle jaar stonden hierboven.

Dit zijn de kosten als je wilt deelnemen op de Hazenkampseweg,
of alleen online;

kosten Harry Potterjaar 2017-2018

Het lesgeld voor de Hazenkampseweg ligt lager dan de Inner Circle.
Het Facebookjaar is nog iets goedkoper, omdat er geen yogamat bijzit.

Harry Potterjaar 2017-2018
Word een echte yoga wizard,
voel je voor altijd 13,
en eet onbeperkt chocolate frogs

1. Gryffendor  (hatha yoga) dinsdag 20.30- 21.45
2. Ravenclaw  (poweryoga) dinsdag 19.00-20.15
€ 529    bij betaling in 2 termijnen (1/9, 1/11)
of € 485 bij betaling in één keer
inclusief yogamat t.w.v. € 40 uit te zoeken bij Othala

BONUS Nijmegen:
iedereen die zich inschrijft voor het Harry Potterjaar,
krijgt het Facebook membership t.w.v. € 490 cadeau.
De inschrijving voor het Harry Potterjaar sluit per groep,
zodra deze vol is, maar uiterlijk 4 september.

Online membership Harry Potterjaar via Facebook
€ 490 in 2 termijnen (1/9, 1/11)
of € 446 bij betaling in één keer
Bij een online Harry Potterjaar zit geen yogamat.

Groetjes,

Suzanne
headmaster Hogwarts Hazenkamp