Inner Circle M Yoga { uitsluitend terugkerende leden }

de kroeg de Three Broomsticks uit Harry Potter

Heb jij in het verleden yoga gedaan bij M Yoga?
En er warme herinneringen aan, maar kwam er iets tussen?
Je gaat zo van een keertje niet, naar twee weken niet.
En als het seizoen eindigt, en je moet je opnieuw inschrijven?
Dan denk je misschien;
ik regel het in augustus wel.
Of december.
En als je dan maanden later je emailbox purgeert kom je mijn aanbod weer tegen, en denk je;
“Shit. En ik heb ook nog eens niets van me laten horen… ”

Maar weet je? Ik vind dat helemaal niet erg. Ik ga er alleen maar harder door werken, nog fantastischere programma’s verzinnen. Want ik doe het maar voor één ding;
De HELL YES!
En als jij twijfelt, dan betekent t dat ik nóg beter mijn best moet doen!

En het goede nieuws is; dat is gelukt!

Vanaf september kun je bij M Yoga terecht voor;
Harry Potterjaar 2017-2018
Word een echte yoga wizard, voel je voor altijd 13, en eet onbeperkt chocolate frogs

Je kunt het Harry Potterjaar ook volgen in de grote studio aan de Hazenkampseweg.
Of in mijn Premium studio in de binnenstad, daarover gaat deze post. Je hebt keuze uit twee yoga soorten; Gryffendor (klassieke yoga)  en Ravenclaw (poweryoga)

Ik ga deze yogasoorten niet uitleggen, omdat jij al yoga hebt gedaan. Dus ik denk dat je al wel weet of je poweryoga of klassieke yoga wilt doen. Maar twijfel je welke yoga voor jou het beste is, neem dan contact met me op, dan helpt de Sorting Hat je een handje.

2017-2018 wordt een episch jaar, waarin ik alles met je ga delen wat ik in twintig jaar yoga heb geleerd. Je vindt het curriculum 2017-2018, opgedeeld in blokken beneden aan deze post.

Premium yoga

Naast dus in de grote studio Hazenkamp, geef ik les in de private yogastudio in de binnenstad, waar iedereen elkaar goed kent. Op donderdag heet de poweryoga groep bijvoorbeeld officieel “Yoga & Wine” en op vrijdag heet het “Yoga & Coffee”.
Dat zijn écht groepen waar je helemaal jezelf kunt zijn, en ik ook natuurlijk! Mijn hart maakt dan ook altijd een sprongetje als een oud bekende terugkeert, of iemand van de Hazenkampseweg overstapt.

Deze Premiumlessen in de binnenstad zijn duurder, omdat ik maximaal 8 mensen in iedere groep wil. Daar heb ik vorig jaar in augustus de knoop over doorgehakt, en die beslissing is geweldig!
Studio M in de binnenstad is daardoor echt een private studio geworden;
een plaats waar we elkaar allemaal kennen.

Dit is de reden dat ik je dit bijzondere aanbod wil doen;
Een plek voor een jaar in de Inner Circle van M Yoga Nijmegen

Inner Circle 2017-2018

Als je het reguliere Harry Potterjaar wilt volgen, kun je je inschrijven voor de Hazenkamp.
Maar kies je voor een Inner Circle, dan ben je van harte welkom op één van de volgende tijden;

Ravenclaw Inner Circle
maandag 20.30-21.45
ervaring poweryoga gewenst

Gryffendor Inner Circle      
donderdag 19.00 – 20.15
nieuwe groep klassieke yoga
De andere Gryffendor circles in de binnenstad hebben een wachtlijst

Ravenclaw Inner Circle
donderdag 20.30 – 21.45
beginners poweryoga welkom

Curriculum 2017 -2018;
Yoga with Adriene, Saswitha yoga (Gryffendor)/ Ashtanga yoga (Ravenclaw), Rockstar Yoga, Shiva Rea, Meghan Currie
het volledige programma staat onderaan deze email

Inner Circle Aanbod

terugkerende leden
Inner Circle 2017-2018
1. maandag 20.30 Ravenclaw, poweryoga ervaring
2. donderdag 19.00 Gryffendor, nieuwe groep hatha yoga
3. donderdag 20.30 Ravenclaw, poweryoga, beginners welkom
Premium membership, terugkerende leden
€  685 bij betaling in drie termijnen (1/9 en 1/11 en 1/1)
€  630 bij betaling in één keer

Dit tarief voor terugkerende leden heeft geen yogamat of private workshop.

BONUS:
iedereen die zich inschrijft voor het Harry Potterjaar,
krijgt het Facebook membership t.w.v. € 490 cadeau.
De inschrijving voor de Inner Circles sluit groep voor groep,
zodra deze vol is, maar uiterlijk 4 september.

Na 4 september 2017 is het niet meer mogelijk deel te nemen aan het Harry Potterjaar.

Ik heb heel erg veel zin in t nieuwe schooljaar, en ik kan bijna niet wachten.
Lees het curriculum hier beneden, dat weet jij ook precies wat we gaan doen!

En mocht je vragen hebben, schroom dan niet contact op te nemen met de sorting hat.

~Suzanne
Inner Circle M Yoga

Curriculum Harry Potterjaar 2017 -2018

Voor het nieuwe cursusjaar heb ik een geweldig programma!
Het is eigenlijk een soort feestprogramma, want in 2018 doe ik 20 jaar yoga.

Ik leer je school year style, alle methodes, van de meest klassieke, tot de meest invloedrijke docenten van onze tijd. Een blok duurt 7 a 8 weken.

Het curriculum is bij Gryffendor en Ravenclaw hetzelfde, behalve het tweede blok.

blok 1: Yoga with Adriene
Yoga with Adriene is de ideale manier om kennis te maken met yoga; toegankelijk, grappig, en als t je bevalt kun je op YouTube een schat aan gratis lessen vinden van haar.

blok 2: Saswitha Yoga (Gryffendor)
De oudste en grootste yogaschool van Nederland, waar nog steeds de meest gedegen yogadocenten van ons land vandaan komen. Ik neem je in stilte mee op een reis langs de essentie van yoga, en op zoek naar het licht in onszelf, waar we precies met de kerst arriveren 😉

blok 2: Ashtanga Yoga (Ravenclaw)
Deze oervorm van poweryoga, is to this day de basis voor poweryoga, vinyasa yoga, flow yoga, dynamische yoga, enzovoorts.
Waar de andere poweryoga vormen zeer creatief zijn, is deze vaste serie juist de makkelijkste manier om een eigen practice op te bouwen. Je leert t zo.
Als ik op vakantie op een hele mooie plek ben, en ik wil iedere dag s ochtends yoga doen, bijvoorbeeld bij de zee, dan doe ik altijd Ashtanga Yoga.
Het is niet zo spannend, maar je hebt m altijd in je hoofd zitten, én je krijgt er prachtige spieren van. Kijk maar naar Madonna in the Next Best Thing, waar ze een Ashtanga docent speelt.

blok 3: Rockstar Yoga
Het gedachtengoed van Sadie Nardini die met één revolutionaire twist, de magie van het veilig bewegen in álle houdingen uitlegt. Zeg maar dag met je handje tegen blessures, voetproblemen, bekkenproblemen, rug problemen. Wil je je er verder in verdiepen dan kun je de Rockstar Yoga Teacher Training online volgen.
Bovendien; grote kans dat je ineens vloeiend door houdingen gaat als de kraai, hoofdstand, en de zonnegroet!
Quite magical, right? 😉

blok 4: Yoga Shakti
De yoga van Shiva Rea. Lang geleden, in de tijd dat de dieren nog praatten, was Shiva Rea de eerste die van Ashtanga yoga iets anders maakte. Creatiever. Mooier. Boeiender. Fijner! Haar dvd box Yoga Shakti is tot de dag van vandaag niet alleen de mooiste video‘s, opgenomen op de stranden van Goa, maar ook de meest gedegen DIY training die je jezelf cadeau kunt doen.

blok 5: Honey
We eindigen zoet met de yoga van Meghan Currie! Meghan is dé yogadocent van dit moment, met adembenemende YouTube time lapses, die een hele generatie yogadocenten heeft beïnvloed. Een cursist die haar allereerste lessen volgde in Vancouver, zei later tegen haar;
“Toen jij ging reizen, zag ik nog jaren jouw manier van bewegen in alle docenten die na je kwamen. They had Meghan Currie imprinted on their bodies.”
Dat gaan wij dus ook doen.

HELL YES!!

Advertenties