Daar ben je!

Voor de Diva’s, de Don Juan’s en de Daredevils van Nijmegen heb ik een prachtig programma samengesteld waardoor self care in 2017 wel heel erg aantrekkelijk wordt.

Dit zijn de Premium groepen, waar ik je op kan inschrijven.
1. de daredevil groep The Adventurers
2. de toegankelijke poweryoga groep Yoga & Wine
3. de nieuwe hathayoga groep Daily Luxury

Premiumgroepen hebben hooguit 8 deelnemers, en zijn in de binnenstad van Nijmegen.
Het is de ideale plek voor de yoga lovers, de grappenmakers, de optimisten, de minnaars en andere levensgenieters.  

Op deze pagina staan de exclusieve Premiumlessen. Wil je een open groep, ga dan naar de yoga op de grote locatie Hazenkampseweg

1. PREMIUM: THE ADVENTURERS  

strong

nieuwe groep

maandag 20.30
vinyasa poweryoga

docent Suzanne

Buckle up! 

Deze atletische groep is een achtbaan door je emoties, een adrenaline kick voor je lichaam, en je wekelijkse date met niemand anders dan; jezelf.

The Adventurers is een nieuwe, gevorderde vinyasa poweryoga groep. Als je in goede conditie bent en fysieke uitdaging zoekt, kun je als beginner ook meedoen. 

The Adventurers is voor jou als;
– je je grenzen wilt verleggen 
– je negative self-talk wilt vervangen door vertrouwen in jezelf
– je je fysieke kracht wilt vergroten

Veel meer nog dan de oefeningen, zit het werkelijke avontuur in het overwinnen van je eigen angst. Mijn eerste idee voor de groepstitel was zelfs “Tough as Nails”!

2. PREMIUM: YOGA & WINE 

51q6oDffQHL._SX258_BO1,204,203,200_donderdag 20.30
vinyasa poweryoga

docent Suzanne

Take it easy!
Deze poweryogales op donderdagavond is toegankelijk en rustig. Perfect voor als je wél met deze intensieve vorm van yoga wilt beginnen, maar totaal geen trek hebt to feel the burn 🙂
Uiteraard ben je ook welkom als je net als ik al sinds de tijd van de gulden yoga doet met de filmpjes van Tara Stiles.

Het boek hiernaast is het allereerste boek van Tara Stiles 2010. Inmiddels is zij nog veel beroemder dan toen, maar zoals dat gaat met debutanten, blijf ik ’t eerste boek het beste vinden. Net als de eerste cd van Shiva Rea, Yoga Sanctuary, en dvd Yoga Shakti. (tip; dit zijn dus mijn drie beste vintage resources voor easy going poweryoga)

De wijn uit de titel is trouwens metaforisch; we zijn allemaal op donderdag om 22.00 zo moe dat we direct ons mandje inrollen. Maar Toon en Credible zijn open, en we zoeken nog iemand die de naam van de groep eer aan wil doen!

3. PREMIUM: Daily Luxury  

dailygreatness-hollybooth-4_grande

nieuwe groep

donderdag 19.00
docent Suzanne

Daily Luxury is een nieuwe hatha yogagroep die in september van start gaat. De reden is dat alle andere hatha yogagroepen al vol zitten, en ik je niet teleur wilt stellen!

Daily Luxury is voor jou als;
– je op zoek bent naar een rustige groep 
– je het geen probleem vindt als er oefeningen bijzitten die “onder” of boven je niveau zitten. Ik daag iedereen altijd op zijn of haar eigen niveau uit.

6 maanden Premium             € 397 *

The Adventurers, Yoga & Wine, of Daily Luxury
22 Premium yogalessen inclusief
1. persoonlijke kennismaking voor eerste lesdatum; koffie drinken bij Credible
2.  
je eigen yogamat t.w.v. € 40
die je zelf mag uitzoeken
bij Othala.
3. compensatie je kunt dit pakket tot 4 weken door laten lopen bij gemiste lessen, die je minimaal 6 uur van tevoren hebt afgezegd.

Op de lessen zit New at M Premium garantie. Zie beneden.

*)
Een Premium halfjaar pakket kost € 429 (22 lessen), te voldoen in twee termijnen
of € 397 bij betaling in één keer.

Ja! Ik wil meedoen!

Je bent van harte welkom!
De start-up van je Premium membership is veel persoonlijker dan bij gewone yogalessen. Dit heeft ermee te maken dat de studio in de binnenstad klein is. 
Er is dus gewoonweg te weinig ruimte om afstand te houden of de kat uit de boom te kijken. Ik moet jou liggen, en jij mij, zo simpel is het. Daarom vraag ik je iets over jezelf te vertellen in je aanmelding, en maken we kennis voor de eerste les. 

aanmelding

Mail je aanmelding voor Premium 2017 naar Suzanne s_beenackers@hotmail.com
1. Wat spreekt je aan in de les, of vertel iets over je yogaervaring
2. Vertel iets over jezelf
Binnen één werkdag hoor je of ik je kan plaatsen. 

Je kunt hier mijn bio lezen. 

New at M Premium garantie 

Als de persoonlijke kennismaking niet bevalt, ontvang je het volledige bedrag retour.
Als de eerste yogales niet bevalt, ontvang je het aankoop bedrag min € 60 retour.

De non-refundable is een vergoeding voor de yogamat, de kennismaking, en eerste les.

overzicht alle lessen M Yoga
gratis video’s 

Advertenties